鬱に入ると厄介だ。 頭がぼんやりしていて、自分でも良くない表情をしているなとわかってはいる。 そんな中で仕事で単純なミスをしてしまうと余計に気持ちが沈んでしまうという悪循環に陥る。 今日はいつも行っているスーパーで、流れる音楽や小さい画面から…
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